12 résolutions pour l'année 2019
Découvrez toute l'année les 12 bonnes résolutions de Léon pour votre santé.
En 2019, nous vous proposons de vous informer tout au long de l'année sur la prévention des cancers.
12 actions simples à mettre en œuvre pour prévenir le cancer, sa rechute ou la survenue d'un nouveau cancer.
Une action chaque mois : prêts à relever le défi ?
Pourquoi le CLB s’engage-t-il ?
- La prévention est aussi une des missions des Centres de lutte contre le cancer
- La prévention est un axe du projet médico-scientifique 2016-2021 du Centre Léon Bérard
- Un Département de Santé Publique développe différentes actions et notamment la politique "Hôpital sans tabac"
- Le Département Cancer & Environnement fête ses 10 ans. En 2009, le Pr Thierry Philip, directeur général du Centre Léon Bérard, créait le département Cancer et Environnement avec 2 grands objectifs :
1. Etudier les impacts environnementaux et comportementaux dans la survenue des cancers, leur rechute ou la survenue d’un second cancer
2.Informer le grand public en donnant des preuves scientifiquement validées
Une campagne unique, pour vous informer et se lancer des défis
Parce que s'informer est la première des préventions, suivez toute l'année nos 12 résolutions. Chaque mois, un nouveau thème, un défi et un premier pas pour se lancer, ensemble. Retrouvez-nous sur nos réseaux sociaux (Twitter, Facebook, Instagram) pour suivre le défi, vous encourager et nous tenir au courant de vos réussites.
Chaque nouvelle résolution est illustrée par Benoit Drigny, illustrateur lyonnais qui a précédemment travaillé sur les illustrations de notre site internet, visibles notamment dans la rubrique Donateur.
Les 12 bonnes résolutions de Léon
Chaque mois, une nouvelle résolution pour votre santé !
Alors, quelles sont les bonnes résolutions de Léon pour 2019 ?
En janvier, nous mettons le focus sur la lutte contre le tabac.
En février, c'est l'alimentation qui est le sujet de notre 2ème bonne résolution.
En mars, c'est au sujet du dépistage des cancers que l'on vous invite à agir pour votre santé !
En avril, on vous parle alcool et impact sur les risques de cancer
En mai, notre résolution n°5 tourne autour du travail et de l'information que l'on possède sur les consignes de santé et de sécurité sur son lieu de travail
En juin, notre résolution n°6 est de vous inciter à faire enfin une activité physique qui vous plait vraiment !
En juillet, notre résolution est de se protéger du soleil toute l’année
En août, on vous invite à vous interroger sur les régimes ou compléments alimentaires
En septembre, pour notre résolution n°9, on se motive à continuer de pratiquer une activité physique malgré le froid qui revient petit à petit
En octobre, notre résolution n°10 est vous invite à vérifier si vos vaccins et ceux de vos proches sont à jour dans le Carnet de santé
En novembre, notre résolution n°11 ? En tant que patient, pendant mon traitement, je décide d'arrêter le tabac. Je me protège et je protège aussi mes proches en arrêtant de fumer.
En décembre, pour notre dernière résolution, on vous parle de l'air intérieur et on vous invite à faire attention à la qualité de l'air de votre domicile tout en aérant régulièrement
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04 févRésolution de février 2019 : j’adopte une alimentation saine et équilibrée
Résolution de février 2019 : j’adopte une alimentation saine et équilibrée avec le Centre Léon bérard
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Résolution de mars 2019 : je m’informe sur le dépistage des cancers
Résolution de mars 2019 : je m’informe sur le dépistage des cancers
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04 avrRésolution d'avril 2019 : je réfléchis à ma consommation d'alcool
En avril, avec les bonnes résolutions de Léon, je réfléchis à ma consommation d'alcool.
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29 avrRésolution de mai 2019 : je m’informe sur les consignes de santé et de sécurité sur mon lieu de travail
En mai, avec les bonnes résolutions de Léon, je m’informe sur les consignes de santé et de sécurité sur mon lieu de travail.
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Résolution de juin 2019 : je démarre une activité physique qui me plait vraiment
En juin, avec les bonnes résolutions de Léon, je démarre une activité physique qui me plait vraiment pour la pratiquer régulièrement !
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Résolution de juillet 2019 : Je me protège du soleil toute l’année
Je me protège du soleil tout l’année… et je commence cet été. C'est la 7e résolution du Centre Léon Bérard !
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15 juilRésolution d'août 2019 : je m’interroge sur les régimes ou compléments alimentaires
Pour ce mois d'août et la 8ème bonne résolution de Léon, on vous invite à vous interroger sur les régimes ou compléments alimentaires et à consulter un médecin avant tout !
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03 sepRésolution de septembre 2019 : le froid va revenir, mais je continue de pratiquer une activité physique
Pour ce mois de septembre et cette 9e bonne résolution de Léon : je conserve mes bonnes habitudes prises avant l’été et maintient une activité physique qui me plait. Comme le froid va bientôt revenir, je trouve des activités qui se pratiquent également à l’intérieur ou je m’équipe pour l’extérieur.
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30 sepRésolution d'octobre : je vérifie si mes vaccins et ceux de mes proches sont à jour dans le Carnet de santé
Pour ce mois d’octobre et cette 10e bonne résolution de Léon : je m’intéresse à ma couverture vaccinale et à celle de mes proches. En effet, certains vaccins peuvent me protéger de la survenue de cancers et il est important de s'informer.
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05 novRésolution de novembre : pendant mon traitement, je décide d'arrêter le tabac. Je me protège et je protège aussi mes proches
Pour ce mois de novembre et cette 11e bonne résolution de Léon : nous vous invitons à vous intéresser au tabagisme passif. Arrêter de fumer, c’est en effet agir sur sa santé, mais aussi sur celle des autres !
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04 décRésolution de décembre : Je fais attention à la qualité de l’air de mon domicile : je favorise la circulation de l’air.
Pour ce mois de décembre et cette 12e bonne résolution de Léon : nous vous invitons à vous intéresser à l’air intérieur et notamment celui de votre domicile.
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